De moeite waard: Veerkrachtig worden door aan je compassie te werken

Wat is het verschil tussen compassie, sympathie en empathie? En wat heeft een hert te maken met compassievol leven? Richard en Niek bespreken in deze aflevering hoe het werken aan je compassie kan helpen om veerkrachtiger te worden. Zo word je bijvoorbeeld al veerkrachtiger als je jezelf betrokken kan voelen bij het lijden van jezelf of anderen.